AASraw хокаҳои NMN ва NRC -ро яклухт истеҳсол мекунад!
Новобаста аз он ки шумо донишҷӯи коллеҷ ҳастед, ки ба умеди имтиҳонҳои шумо, мутахассиси серкор барои пешбарӣ шудан ё калонсолон дар бораи бемории равонӣ нигарон ҳастед, фикри пошидани ҳабе, ки нерӯи майнаи шуморо афзун мекунад, метавонад хеле ҷолиб ба назар расад. Аз ин рӯ, шояд тааҷҷубовар нест, ки истифодаи ноотропикҳо - ака тақвиятдиҳандагони маърифатӣ ё доруҳои оқилона - афзоиш меёбад. Аммо онҳо кор мекунанд? Ва онҳо бехатаранд?

Ноотропика / доруҳои зеҳнӣ / такмили маърифат

Ноотропикаҳо як синфи кимиёвӣ мебошанд, ки ҳамчун пайвастагиҳои шифобахш, иловаҳои хӯрокворӣ ва кӯмаки такмилдиҳии сифат истифода мешаванд, ки маълуманд, ки таъсири тақвияти маърифатӣ доранд. Боварӣ доранд, ки ин маводи кимиёвӣ ба такмил додани вазифаҳои равонӣ, ба монанди шинохт, хотира, эҷодкорӣ ва диққат такмил медиҳанд Онҳо барои фоидаҳояшон дар табобати изтироб, депрессия, стресс пас аз осеб ва ихтилоли норасоии диққат таҳти тафтиш қарор доранд.

Ноотропикҳо ба ду категорияи калон, алахусус стимуляторҳои системаи марказии асаб ва тақвиятдиҳандагони маърифатӣ тақсим карда мешаванд.

Шаклҳои мушаххаси пайвастагиҳо ҳамчун доруи зидди дору барои ташвиш, стресс ва ҳавасмандгардонии допамин мавҷуданд. Онҳо метавонанд ҳамчун иловаҳои хӯрокворӣ барои таъмин намудани таъсири терапевтӣ ва барқарорсозӣ барои беҳтар кардани фокус, консентратсия ва фаъолияти равонӣ истифода шаванд. Хусусан, мутахассисони соҳаи тандурустӣ ба таври умум розӣ ҳастанд, ки истеъмоли доруҳои нотропӣ бо мақсади тасдиқшудаи FDA (масалан, доруи stimulant, агар шумо ADHD дошта бошед ё донепезил, агар шумо Alzheimer дошта бошед) метавонад муфид бошад.

Шумо метавонед ба осонӣ аз AASraw онлайн барои истифодаи лабораторӣ ва мақсадҳои тадқиқотӣ хокаи ноотропикӣ / доруҳои интеллектуалӣ / тақвиятдиҳандагони маърифатиро онлайн харед.

Чӣ тавр Nootropics кор карда метавонад?

Иловаҳои ноотропикӣ барои тамаркуз ба ду лагер афтодаанд: онҳое, ки таъсири қувваи кофеинро тақвият медиҳанд ва онҳое, ки баландии онро тақлид мекунанд. Кофеин маъруфтарин ва серистеъмолтарин стимулятор дар рӯи замин аст, ки аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки тамаркузи ҳушёрӣ ва ҳушёриро беҳтар мекунад (аз ин рӯ вобастагии субҳонаи шумо беҳуда нест). Аз ҳад зиёди он метавонад таъсири манфӣ дошта бошад, ба монанди "ҷиттерҳо", бинобар ин, ноотропикҳои афзояндаи фокус таъсири бадро бо аминокислотаҳои оромбахши ба монанди L-теанин мувозинат мекунанд. Дигарон ба ҷои он коктейли адаптогенҳо, аз қабили занбурӯғҳо ё афзоишдиҳандаи нерӯи гиёҳӣ, аз қабили женшенг, бакопа монниери ва гинкго билоба интихоб мекунанд.

Ноотропика ва солимии майна

Пешгирии пешгирии бемориҳои Алзгеймер, деменсия, Паркинсон ва дигар бемориҳои маърифатӣ бештар ба ташвиш афтод, зеро пешрафтҳои тиб умри миёнаи умрро дароз карданд. Чизе, ки торафт равшантар гаштааст, ин аст, ки парҳези солим, машқҳои мунтазам ва хоби мувофиқ калиди нигоҳ доштани зеҳни шумо мебошанд.

Парҳез, машқ ва хоб асосҳое мебошанд, ки шумо дар онҳо майнаи солимро бунёд мекунед ва иловаҳои маърифатӣ мошини лоғар, тафаккури шуморо ҷӯр мекунанд. Бисёр иловаҳои нотропӣ дорои аминокислотаҳо, фосфолипидҳо ва антиоксидантҳо мебошанд. Баъзе аминокислотаҳо илова карда мешаванд, зеро онҳо блокҳои таркиби кимиёвӣ дар мағзи шумо ҳастанд, ки масъули омӯзиш ва ҳофиза мебошанд.

Фосфолипидҳо ва дигар намудҳои чарбҳо нейронҳои шуморо иҳота карда, ба интиқоли зудтари сигналҳо ва тафаккур имкон медиҳанд. Ниҳоят, антиоксидантҳо илова карда мешаванд, зеро мағзи шумо миқдори зиёди энергияро (30% тамоми энергия) баданро истифода мебарад, ки ба реаксияҳои зиёди химиявӣ ва стресси оксидӣ табдил меёбад. Ин стресси оксидӣ ба ихтилоли нейродегенеративӣ, ба монанди бемории Алтсеймер ва дементсия, марбут аст.

Дар ҳоле ки аминокислотаҳо, фосфолипидҳо ва антиоксидантҳо асоси бисёр иловаҳои ноотропӣ мебошанд, баъзе ботаникҳо таркибҳои калидӣ доранд, ки барои беҳтар кардани фаъолияти маърифатӣ нишон дода шудаанд. Агар шумо хоҳед, ки иловае, ки мағзи шуморо оптималӣ мекунад, ҷустуҷӯ кунед, ки доруҳои махсуси ботаникиро дар бар гирад, ки мо онро ҳангоми баррасиҳо қайд хоҳем кард. Тозагии компонентҳо ҳамон тавре муҳим аст, ки кадом компонентҳо дар иловаи ноотропии шумо бошанд.

Манфиатҳои умумии хокаи Nootropics

❶ Такмили азхудкунии омӯзиш - беҳтар намудани омӯзиш ва хотира
❷ Муқовимат ба агентҳои зараровар - дастгирии солимии мағзи сар
❸ Мусоидат ба интиқоли байнисферавии иттилоот - такмил додани коркард
❹ Муқовимати муқовимат ба таҷовузҳои майна - мағзро муҳофизат мекунад
❺ Баланд бардоштани назорати tonic, cortico-subcortical '- диққат ва диққатро беҳтар кунед
❻ Набудани таъсири муқаррарии фармакологии доруҳои психотропии нейро - бехатар

Арзиши хокаи ноотропикӣ

Ноотропҳо дар AASraw дар шакли хокаҳое мавҷуданд, ки метавонанд барои мақсадҳои илмӣ истифода шаванд. Ин маводи кимиёвӣ метавонанд дар тадқиқот барои омӯхтани табобати эҳтимолии ихтилоли рӯҳӣ, ба монанди бемории Алзгеймер ва Паркинсон, инчунин дементсия истифода шаванд. Дигар шароити равонӣ, ки таъсири ноотропикҳо метавонанд мавриди таҳқиқ қарор гиранд, ихтилоли норасоии диққат, ихтилоли рӯҳӣ, халалдоршавӣ бо стресс ва халалҳои маърифатӣ, ки аз тағирёбандаҳои муҳити атроф ба вуҷуд омадаанд, иборатанд.

Ҳамчун маводи кимиёвии тадқиқотӣ, ноотропикҳо инчунин метавонанд барои муайян кардани таъсири судманди онҳо ҳангоми иловаҳои парҳезӣ барои кӯмак ба вазифаҳои маърифатӣ, аз қабили баланд бардоштани фаъолияти зеҳнӣ, нигоҳдории хотира, қабули қарор, тафаккури мантиқӣ, такмил додани фокус, консентратсия ва таваҷҷӯҳи назаррас бештар тафтиш карда шаванд. .

Оё хокаи ноотропикӣ воқеан кор мекунад? Албатта

Гуфтан душвор аст, зеро он ҷо доираи васеи он чӣ ки ноотропикҳо мавҷуданд, хоҳ илова, доруи дорухат ва ё ҳатто пиёла Ҷо мавҷуданд. Ноотропикҳои дорухат, аз қабили Донепезил, Л-Депренил, Метилфенидат (Риталин), Модафинил (Провигил), Пирацетам, дар баланд бардоштани функсияҳои маърифатӣ самаранок нишон доданд. Бо вуҷуди ин, аксарияти тадқиқотҳо дар он ҷо ба он равона карда шудаанд, ки чӣ гуна ин доруҳо метавонанд ба одамони дорои таназзули маърифатӣ, ки дар натиҷаи Алзгеймер, Паркинсон, сактаи мағзи сар ё стресси шадид ба вуқӯъ омадаанд, кумак кунанд, на шахси миёнаи солим.

Баъзе ваъдаҳо дар бораи он, ки ноотропикаи табиӣ чӣ кор карда метавонад, аммо барои дастгирии ҳамаи даъвоҳои он таҳқиқоти бештар лозим аст. Тибқи баррасии соли 2016 дар тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта, ноотропикаи табиӣ метавонад ба афзоиши гардиши хун ва оксиген ба мағзи сар мусоидат кунад. Ғайр аз он, ноотропҳо инчунин метавонанд ҳамчун антиоксидант амал кунанд ва илтиҳоби майнаи сарро коҳиш диҳанд, мегӯяд Шон Велс, MPH, RD, FISSN, CISSN, сармуҳосиби илмии BioTRUST Nutrition. Аммо ҳар гуна таркибе, ки таъсири зидди пиршавӣ ё антиоксидант дар бадан дорад, инчунин ба саломатии мағзи сар мусоидат мекунад, мегӯяд Уэллс.

Оё ноотропика бехатар аст? Бале

Аз рӯи таъриф, ҳа - ноотропика бехатар аст. Аммо дар байни таърифи ноотропик ва он чизе, ки ба иловаи ноотропии тайёр ба анҷом мерасад, бисёр чизҳо рӯй дода метавонанд. Барои он, ки шумо қобилияти майнаи шуморо бехатар зиёд мекунед, ин ду қоидаро ба назар гиред:

Ноотропҳои дурустро интихоб кунед - компонентҳои баландсифат, сертификатҳои бехатарӣ, формулаҳои хуб таҳияшуда ва тамғакоғазҳои тоза; Ноотропикро бо роҳи дуруст пеш гиред - бо истифода аз стратегияҳои муқарраршудаи стекинг, дар ҳолати зарурӣ бо велосипедронӣ ва риояи дастурҳои истеҳсолкунанда. Бо ин ду қоида, шумо метавонед ноотропикеро пайдо кунед, ки барои қувваи майна кор кунад, ба таъсири ками тарафҳо ва таърифи ноотропии ниҳоят пас содиқ монед ва иловаҳои нотропиро барои мағзи сар бехатар ва судманд кунед.

Пӯсти ноотропиро дар AASraw харед

Беҳтарин хокаи Nootropics барои ... Хокаи Nootropics тавсияшаванда
Суръати коркард, қабули қарорҳо, диққат, ҷараён ва тафаккур Acetyl-L-Carnitine (ALCAR), Aniracetam, Caffeine, CDP-Choline, Lion's Mane Mushroom, NALT, B-Complex
Омӯзиш ва хотира Aniracetam, Bacopa Monnieri, CDP-холин, DHA, L-теанин, фосфатидилсерин (PS), иқтибоси пӯсти санавбар
Изтироб ва депрессия Aniracetam, CDP-Choline, Bacopa Monnieri, L-Theanine, Rhodiola Rosea, Sulbutiamine, B-Complex  
Энергетика ва ҳавасмандкунӣ Ацетил-L-карнитин (ALCAR), кислотаи Алфа липоик, кофеин, CDP-холин, Rhodiola, CoQ10, PQQ
Таъмири мағзи сар ва нигоҳдорӣ Ацетил-Л-Карнитин (ALCAR), Анирацетам, Кофеин, CDP-Холин, DHA, Фосфатидилсерин (PS), Винпоцетин, Родиола Роза, Иқтибоси пӯсти санавбар
Дигар хокаи Nootropics афзалиятнок J-147, CAD031, CMS121
Хуш омадед ба мо барои гирифтани тафсилоти бештар дар бораи хокаи Nootropics тамос гиред!

ишора

[1] Paydary K. (2016). Терапияи афзоиши N-ацетилцистеин барои ихтилоли васвасавӣ-маҷбуркунии мӯътадил ва шадид: озмоиши тасодуфӣ, дубора кӯр, плацебо. Маҷаллаи дорусозии клиникӣ ва терапевтӣ.
[2] Albertson TE, Chenoweth JA, Colby DK, Sutter ME (феврали 2016). "Тағирёбии фарҳанги нашъамандӣ: Истифода ва истифодаи нодурусти баланд бардоштани сатҳи маърифат". FP Essentials. 441: 25-9. PMID 26881770.
[3] Голдман П (октябри 2001). "Доруҳои гиёҳии имрӯза ва решаҳои фармакологияи муосир". Солномаҳои тибби дарунӣ. 135 (8 Pt 1): 594-600.
[4] Ҳонг Чжао. ва диг. (2011). Хокаи спораи Ganoderma lucidum хастагии марбут ба саратонро дар беморони саратони сина беҳтар мекунад, ки табобати эндокринӣ доранд: Озмоиши клиникии озмоишӣ. Тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта.
[5] Urban KR, Gao WJ (2014). "Баланд бардоштани самарабахшӣ ба ҳисоби пластикии потенсиалии мағзи сар: пайдоиши асабии доруҳои ноотропӣ дар мағзи солими рушдёбанда". Сарҳадҳо дар системаи неврология. 8: 38. дои: 10.3389 / fnsys.2014.00038. PMC 4026746. PMID 24860437.
[6] Тим Н. Зигенфусс. ва диг. (2016). Усули ду қисмӣ барои омӯхтани таъсири изофаи Theacrine (TeaCrine®) ба истеъмоли оксиген, посухҳои гемодинамикӣ ва ченакҳои субъективии параметрҳои маърифатӣ ва психометрӣ. Маҷаллаи иловаҳои парҳезӣ.
[7] Фонд Г, Микола-Франчи Ҷ.А., Брунел Л, Макгрегор А, Миот С, Лопес Р, ва диг. (Сентябри 2015). "Механизмҳои инноватсионии амал барои баланд бардоштани маърифати фармасевтӣ: Баррасии систематикӣ". Тадқиқоти равонӣ. 229 (1-2): 12-20. доии: 10.1016 / j.psychres.2015.07.006. PMID 26187342. S2CID 23647057.
[8] Clemow DB, Walker DJ (сентябри 2014). "Имконияти истифодаи нодуруст ва сӯиистифодаи доруҳо дар ADHD: бознигарӣ". Тибби баъдидипломӣ. 126 (5): 64-81. доии: 10.3810 / pgm.2014.09.2801. PMID 25295651. S2CID 207580823.