Аз Reddit & Quora: 12 савол (баҳсҳои шадид) дар бораи NMN - AASraw
AASraw хокаи Cannabidiol (CBD) ва Hemp Essential Oil -ро яклухт истеҳсол мекунад!

Никотинамид мононуклеотид NMN

 

  1. Хокаи NMN чист?
  2. NAD+ бо NMN чӣ кор дорад?
  3. Оё иловаҳои бехатар барои хокаи NMN?
  4. Хокаи NMN ба бадани ман чӣ гуна фоида оварда метавонад?
  5. Оё ман метавонам аз хӯрок то зидди пиршавӣ NMN-и кофӣ гирам?
  6. Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд гирифт?
  7. Оё ман бояд иловаҳои дигарро бо NMN гирам?
  8. Оё NMN барои муқобили COVID-2019 муфид аст?
  9. NMN VS. NR: Кадоме беҳтар аст?
  10. Чӣ тавр ман метавонам беҳтарин хокаи NMN -ро пайдо кунам?
  11. Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд нигоҳ дошт?
  12. Оё дар бораи хокаи NMN ягон баррасии воқеӣ вуҷуд дорад?
  13. хулоса

 

Тавре ки ҳамаи мо медонем, маҳсулоти зидди пиршавӣ мавзӯи доимист ва бисёриҳо ин соҳаро муддати тӯлонӣ меомӯзанд, Дар соли 2018, доруҳои нав барои пиршавӣ вуҷуд доранд ва он боиси девонагии маҳсулоти зидди пиршавӣ шуд, ки ин маҳсулоти нав бо номи " NMN ”. NMN (β-никотинамид мононуклеотид) ҳамчун як навъи нави иловаҳои зидди пиршавӣ хеле маъмул аст. Гирифтани иловаҳои NMN ё илова кардани хокаи NMN ба субҳона чизҳои маъмултарин аз соли 2020 инҷониб мушоҳида мешавад. Кадом маълумотро мо бояд дар бораи NMN донем ва чӣ тавр хокаи NMN -ро дар интернет харем, ҳама саволҳо аз ҷониби аксари одамоне, ки омодаанд хокаи NMN ё иловаҳои онро истифода баранд, нигаронанд. Имрӯз, мо мавзӯъҳои аз ҳама муҳокимашударо дар онлайн аз reddit ва quora дар NMN ҷамъ овардаем, умедворем, ки ин ҷавобҳо ба шумо дар донистани NMN ва харидани хокаи аслии NMN дар интернет кумак мекунанд.

 

Хокаи NMN чист? 

NMN барои никотинамид мононуклеотид кӯтоҳ аст (CAS: 1094-61-7), як молекулаи табиатан дар ҳама намудҳо мавҷудбуда. Дар сатҳи молекулавӣ, он рибонуклеотид, як воҳиди сохтории асосии кислотаи нуклеинии РНК мебошад. Дар шакл он аз гурӯҳи никотинамид, рибоза ва гурӯҳи фосфат иборат аст. NMN ҳосилшудаи витамини B3 (niacin) мебошад. Он табиатан рух медиҳад ва метавонад аз манбаъҳои парҳезӣ ба монанди мева, шир ва сабзавот омода карда шавад. Дар бадан, NMN барои тавлид истифода мешавад никотинамиди аденини динуклеотид (NAD+), як молекулаи тавоно ва муҳим, ки дар ҳар як ҳуҷайраи бадан мавҷуд аст. Ҳамин тариқ, гирифтани хокаи NMN як роҳест, ки тавассути он сатҳи NAD+ дар ҳуҷайра баланд бардошта шуда, ҳадафи пиршавӣ ба даст меояд.

Дар айни замон, якчанд роҳҳои истеҳсоли ашёи хоми NMN мавҷуданд, ки онро хокаи NMN низ меноманд. То ҷое ки ман медонам, ман 2 роҳро аз завод медонистам, ки хокаи NMN истеҳсол мекунанд:

Усули 1 барои истеҳсоли хокаи NMN: Усули катализатор (дараҷаи саноатӣ)

Ин маҳсулоти истеҳсолшуда танҳо барои истифодаи реаксияҳои кимиёвии саноатӣ, ки барои инсон мувофиқ нест, ба онҳо лозим нест, ки металлҳои вазнин, нишондиҳандаи микробиологиро дар дохили хока ошкор кунанд, ин хатарнок аст.

Усули 2 барои истеҳсоли хокаи NMN: Усули ферментативӣ (Синфи озуқаворӣ)

Бо ин усул, хокаи NMN барои истифодаи одамон бехатар аст ва ҳеҷ гуна бақияи реагент, ҳатто барои санҷидани сифат усули стандартии беруниро истифода мебарад, натиҷа то ҳол камтар аз 98% пок аст. (Баъзе маҳсулот ҳастанд, ки моеъи модарро барои гирифтани хока хушк мекунанд ва усули HPLC -ро барои санҷидани тозагӣ истифода мебаранд, он на камтар аз 98%аст, аммо вақте ки барои чен кардани усули стандартии беруна истифода мешавад, пас фарқият аён хоҳад шуд .

AASraw як корхонаи истеҳсолкунандаест барои истеҳсоли хокаи NMN дар Чин ва кадом усуле, ки мо истифода бурдем, усули ферментативӣ аст, ҳар як пораи хокаи NMN пеш аз фурӯш озмуда мешавад ва тозагӣ 99% дақ нишон медиҳад, сифат устувор аст. Мо бо якчанд ширкати иловагии иловагиҳо шартнома бастем ва барои онҳо дар муддати тӯлонӣ хокаи NMN таъмин мекунем. Шубҳае нест, ки усули ферментативӣ барои аксари заводҳо интихоби хуб аст. Ҳамин тавр, лутфан инро бо таъминкунандаи хокаи NMN пеш аз шумо тасдиқ кунед яклухт NMN харед хокистар

 

NAD+ бо NMN чӣ кор дорад?

NAD маънои никотинамид аденин динуклеотидро дорад. Аз бактерияҳо то приматҳо, он яке аз молекулаҳои фаровон ва муҳим дар мубодилаи ҳуҷайра мебошад. Ба таври дигар, ҳар як бадан дорои моддаи NAD аст, мо эҳтимол дар 30 сония бе ҳузури NAD+мемирем. Ин ба мо мегӯяд, ки NAD+ як моддаи хеле муҳим барои бадани мост, он метавонад кори бадани моро ҳар рӯз муқаррарӣ дастгирӣ кунад.

NAD+ ҳамчун автобус хизмат мекунад, ки электронҳоро дар як молекулаи ҳуҷайра ба дигараш интиқол медиҳад ва ба табдил додани маводи ғизоӣ ба энергия ҳамчун бозигари калидии мубодилаи моддаҳо ва ҳамчун молекулаи ёрирасон барои сафедаҳое, ки дигар вазифаҳои ҳуҷайраро танзим мекунанд, кӯмак мерасонад. Ин равандҳо бениҳоят муҳиманд.Дигар вазифаҳои NAD+ танзими сикли хоб/бедориро дар бар мегиранд. NAD+ сиртуинҳоро барои танзими мубодилаи моддаҳо ва нигоҳ доштани хромосомаҳои устувор меронад. Молекула инчунин дар барқарорсозии ДНК -и вайроншуда кӯмак мекунад.

Никотинамид мононуклеотид 04

 

Ҳамин тавр, нигоҳ доштани сатҳи NAD+ дар бадани мо хеле муҳим аст. Ин инчунин ба мо гуфт, ки мо бо баланд бардоштани сатҳи NAD+ ҷавонтар мешавем ва ба мо дар мубориза бо пиршавӣ кӯмак мекунад. Пас мо бояд сатҳи NAD+ -и худро чӣ гуна баланд бардорем?

Тавре ки олимон гуфтанд, се роҳи баланд бардоштани сатҳи NAD+ мавҷуданд:

Низоми танзимшудаи ғизо. Парҳезҳои дорои миқдори зиёди равғанҳо ва миқдори ками карбогидратҳо, ба монанди кето ё парҳези тарзи Аткинс, ба ҳолати кетоз мусоидат мекунанд. Вақте ки бадани шумо дар кетоз аст, шумо ба ҷои глюкоза равғанро барои энергия истифода мекунед. Ин техника таносуби NAD+ ба NADH -ро афзоиш медиҳад ва ба ин васила ҷисми шуморо аз оксидшавӣ муҳофизат мекунад.

NAD+ Илова. Ҷисми шумо қобилияти ниҳоии тавлиди NAD+дорад, аз ин рӯ дарёфти иловаи истеҳсолкунандаи бонуфуз, ки кафолати тозагӣ пешкаш мекунад, роҳи бедарди баланд бардоштани ин сатҳҳо дар бадани шумост. Ба ин иловагиҳо никотинамид, кислотаи никотинӣ, никотинамид мононуклеотид (NMN) ва никотинамид рибозид (NR) дохил мешаванд. Acid Кислотаи никотинӣ тавассути се марҳила ба NAD+ табдил меёбад. Дар қадами аввал, фермент NAPRT кислотаи никотиниро ба кислотаи никотинӣ мононуклеотид (NAMN) табдил медиҳад. Дар қадами дуввум, фермент NMNAT NAMN -ро ба кислотаи никотинии аденин динуклеотид (NAAD) табдил медиҳад. Пас аз он фермент NAD+ синтетаза (NADS) NAAD -ро ба NAD+ табдил медиҳад. Биосинтези NAD+ дар роҳи наҷот табдили никотинамидро ба NMN тавассути фермент, фосфорибосилтрансфераза, NMNAT дар бар мегирад. Фермент NMN -ро ба NAD+табдил медиҳад.

Амал кардани рӯзаи фосилавӣ. Гарчанде ки барои аксарияти калонсолон маҳдудияти шадиди калория ё муддати тӯлони рӯза тавсия дода намешавад, рӯзаи кӯтоҳ ё фосилавӣ метавонад натиҷаҳои шабеҳро нишон диҳад. Рӯзаи фосилавӣ як роҳи устувори муаррифии бадани шумо ба муддати тӯлонӣ бе хӯрокхӯрӣ ва баланд бардоштани сатҳи NAD+ -и шумост, ба мисли кетоз.

Мутаассифона, агар шумо диабети қанд, бемориҳои дил ё зиёд шудани холестирини LDL дошта бошед, парҳези серравған тавсия дода намешавад. Ба ин монанд, рӯзадорӣ барои онҳое, ки шароити тиббӣ доранд, тавсия дода намешавад ва аксар вақт бо мурури замон идома додан душвор аст. Ҳамин тариқ, илова бо хокаҳои NMN ё дигар Иловаҳои NAD аксар вақт роҳи бехатар ва қулайи мусоидат ба афзоиши истеҳсоли NAD мебошад.

Пас аз он ки мо NAD+ ва чӣ гуна кор кардани онро медонем, гумон мекунам, ки шумо бояд донед, ки чаро ба мо хокаи NMN лозим аст? Вақте ки хокаи NMN ба бадани мо ворид мешавад, он чӣ гуна кор мекунад. Ба осонӣ, NMN пеш аз ворид шудан ба бадани мо пешгузаштаи NAD+ мебошад. Гирифтани хокаи NMN метавонад сатҳи NAD+ -ро афзоиш диҳад ва ба мо дар пиршавии суръати пиршавӣ кумак кунад.

 

Оё иловаҳои бехатар барои хокаи NMN? 

Аксари маълумотҳо то имрӯз аз ҳайвонот гирифта шудаанд, ки ягон таъсири тараф нишон надодаанд. Таҳқиқоти дарозмуддати мушҳо инчунин дар тӯли 12 моҳи мудохила заҳролудӣ, таъсири ҷиддии ҷиддӣ ё афзоиши фавтро нишон надод. То ҷое ки мо медонем, ба наздикӣ дар Ҷопон мурофиаи инсонӣ гузаронида шуд. Мақсади мурофиа муайян кардани он буд, ки оё хокаи NMN бехатар аст. NMN ба 10 марди солим дода шуд. Миқдори 100, 250 ва 500 мг NMN ​​дода шуд. Маъмуриятҳои ягонаи шифоҳии NMN ягон нишонаҳои назарраси клиникӣ ё тағиротро дар биомаркерҳои асосӣ ба монанди набзи дил, фишори хун, тофтани оксиген ва ҳарорати бадан ба вуҷуд наоварданд. Мурофиаи судӣ тасдиқ мекунад, ки дар маҷмӯъ, хокаи NMN бехатар ва хуб таҳаммул карда мешавад; бо ин максад мурофиаро бомуваффакият хисоб кардан мумкин аст. Ин тадқиқот инчунин сифати хобро чен кард ва ҳеҷ тафовуте пеш аз истеъмоли NMN пайдо накард.

Аз сабаби шумораи маҳдуди озмоишҳои инсонӣ, олимон таҳқиқи оқибатҳои манфии NMN-ро идома медиҳанд ва мекӯшанд маълумоти бештари клиникиро аз озмоишҳои инсонӣ ба даст оранд, то ин маҳсулоти нави зидди пиршавӣ расман ба фурӯш бароварда шавад.

Ҳамзамон, мо бояд дар бораи доктор Дэвид Синклер, ки яке аз 100 бонуфузтарин одамони маҷаллаи Time мебошад, сӯҳбат кунем, ки солҳои тӯлонӣ бо дӯстони саноати пиршаванда иловаҳои NMN -ро гирифтааст. Вай пас аз гирифтани хокаи NMN барои муддати тӯлонӣ таҷрибаи худро бо мо мубодила кард. Вай гуфт: "Ман ҳамеша ҳар рӯз 1 грамм NMN мегирам ва дар якҷоягӣ бо иловаҳои дигар, аз ҷумла ресвератрол, метформин ва аспирин. Ман то кунун ба ҷуз аз шикам чизе эҳсос накардаам. ” Вай инчунин хотиррасон кард, ки мо бояд хокаи NMN -ро дар иқлими хунук ё идеалӣ дар яхдон нигоҳ дорем, зеро NMN ҳангоми заҳролудшавии Никотинамид ҷисми шуморо бад мекунад, вақте ки NMN дар ҳарорати гарм/гарм нигоҳ дошта мешавад.

 

Хокаи NMN ба бадани ман чӣ гуна фоида оварда метавонад? 

NMN (никотинамид мононулеотид) як пешгузаштаи табиии NAD+мебошад. Иловаи NMN DAN+ -ро барои саломатӣ ва дарозумрӣ дар байни таъмин намудани дигар манфиатҳои саломатӣ баланд мебардорад. То имрӯз, ягон далели таъсири манфӣ вуҷуд надорад, ҳатто дар вояи зиёд дар тӯли муддати тӯлонӣ. Он инчунин манфиатҳои саломатиро дар ҳолатҳои диабети намуди II ва Бемории АлтсгеймерДар зер 10 аз бартариҳои олии хокаи NMN оварда шудаанд:

♦ Таъсири зидди пиршавӣ

♦ Ҳосилхезии занонро зиёд мекунад

♦ Чашм ва биниро беҳтар мекунад

♦ Баланд бардоштани энергия

♦ Таъмири риштаҳои шикастаи ДНК -ро осон мекунад

♦ Функсияи гурда ва гардиши хунро беҳтар мекунад

♦ Холестирин ва триглицеридҳоро паст мекунад

♦ Функсияи системаи масуниятро беҳтар мекунад

♦ Ба саломатӣ ва фаъолияти дил мусоидат мекунад

♦ Функсияи митохондрияро тавассути кам кардани нейроинфламмация беҳтар мекунад

 

Оё ман метавонам аз хӯрок то зидди пиршавӣ NMN-и кофӣ гирам? 

Ҷавоб "албатта не" аст. Азбаски NMN табиатан дар бисёр хӯрокҳо мавҷуд аст ва шумо метавонед онҳоро дар ҳаёти мо пайдо кунед. Дар зер шаш ғизои баландтарин дар NMN оварда шудаанд:

▪ Брокколи

▪ Карам

▪ Бодиринг

▪ Эдамаме

▪ Авокадо

▪ Помидор

 

Ниротинамид Mononucleotide

Ҳоло, шумо бояд фикр кунед: "Агар NMN дар хӯрок пайдо шавад, ман наметавонам сатҳи хӯрдани ин NAD+ -ро зиёд кунам?" Ин саволи хуб аст. Аммо, ман бояд қайд кунам, ки агар шумо хоҳед, ки пиршавиро бо NMN баргардонед, шумо бояд миқдори зиёди ҳар яке аз ин хӯрокҳоро бихӯред. Мутаассифона, NMN дар якчанд пояҳои брокколи барои баланд бардоштани сатҳи NMN кофӣ нест, гарчанде ки NMN дар ин хӯрокҳо рух медиҳад, консентратсияҳо камтар аз 1 мг дар як кг хӯрок аст. Ба ибораи дигар, барои гирифтани тақрибан 1 мг NMN, шумо бояд тақрибан 1 кг брокколи бихӯред! Маълум шуд, ки барои баланд бардоштани сатҳи NAD+ дар одамон, сатҳи NMN бояд дар садҳо миллиграмм дар як вояи бошад. Ин хеле баландтар аз он чизест, ки мо аз парҳези худ мегирем, новобаста аз он ки мо чӣ қадар брокколи мехӯрем. Ҳамин тавр, мо бояд дар бораи гирифтани хокаи NMN ҳамчун иловаҳои зидди пиршавӣ дар ҳаёти худ фикр кунем, он метавонад ба бадани мо кумак кунад, ки NAD+-ро афзоиш диҳад ва бо пиршавӣ мубориза барад.

 

Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд гирифт? 

Дар саволи охирин, мо аз доктор Дэвид Синклер ёдовар шудем, ки ҳар рӯз 1g NMN гирифтааст. Пас 1г аз ҳама самараноктарин истфода барои мост, то манфиатҳои NMN -ро ба даст орем, дуруст? "Албатта не!" Ҳангоми муайян кардани он, ки шумо чӣ қадар бояд гирифтед, муҳим аст, ки NMN чӣ гуна идора карда мешавад ва мавҷудияти биологии он. Ғайр аз он, ҷисми гуногун бо аксуламали гуногун. Мо бояд муайян кунем, ки ҳангоми гирифтани NMN хуб аст, онро чӣ гуна бояд гирифт ва мо ҳангоми гирифтани хокаи NMN бояд чӣ қадар вояи истеъмол кунем.

 

Биёед бо саволи аввал сӯҳбат кунем: Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд гирифт? 

NMN дар чаҳор вариант идора карда мешавад, ки ба он таъсир мерасонад, ки NMN воқеан ба системаи хуни шумо чӣ қадар таъсир мерасонад: хока, хокаи сублингвалӣ, капсулаҳои стандартӣ ва капсулаҳои ба меъда тобовар.

Барои фаҳмидани мавҷудияти биологӣ, шумо бояд Эффекти Аввалро дарк кунед (он ишора мекунад, ки чӣ қадар модда аз ҷониби ҷигар пеш аз он ки ба системаи хун гузарад, нобуд ё коркард мешавад). Ин консепсияи мураккаб аст, гумон мекунам ин видео метавонад ба мо дар фаҳмидани он ки чӣ тавр кор мекунад ва чаро пеш аз гирифтани хокаи NMN донистани он барои мо хеле муҳим аст. Аз сабаби мубодилаи метаболизми аввал, истеъмоли даҳонии NMN нисбат ба капсулаҳои сублингвалӣ ё ба меъда тобовар хеле самараноктар аст. Вақте ки хокаи NMN ба таври шифоҳӣ гирифта мешавад (ё ҳангоми хӯрдан ё бо моеъ омехта кардан) қисми зиёди онро кислотаи меъда нобуд мекунад. NMN -и боқимонда аз ҷониби ҷигар метаболизм карда мешавад. Чӣ тавр ҷигар NMN -ро метаболизатсия мекунад, метавонад ба мавҷудияти биологӣ таъсири калон расонад. Эҳтимол аст, ки танҳо як қисми NMN воқеан онро ба системаи шумо ворид кунад. Инчунин барои беҳтар кардани сатҳи NAD+ шумо метавонед капсулаҳои таъхиршудаи NMN-ро бо фаъолкунандаи Сиртуин ба монанди Resveratrol бо йогурти пурраи фарбеҳ, ки ба мавҷудияти биологии Resveratrol мусоидат мекунад.

Аммо вақте ки NMN (ё ягон дору ё иловаи иловагӣ) зери забон қабул карда мешавад, он дар саросари луобпардаҳо (зери забон) ҷаббида мешавад ва бевосита ба гардиши хун мегузарад. Аз он ҷо вай мустақиман ба мағзи сар ва дигар узвҳо мегузарад ва аз "таъсири аввал" аз ҷигар канорагирӣ мекунад. Маҳз аз ҳамин сабаб, мо боварӣ дорем, ки гирифтани NMN-и забонзабонӣ ё дар капсулаи ба меъда тобовар аз ҳама самаранок ва муассир аст. Он метавонад вояи камтарро аз гирифтани хокаи NMN ба таври шифоҳӣ ё дар шакли капсулаи стандартӣ талаб кунад.

  1. Хокаи NMN чист?
  2. NAD+ бо NMN чӣ кор дорад?
  3. Оё иловаҳои бехатар барои хокаи NMN?
  4. Хокаи NMN ба бадани ман чӣ гуна фоида оварда метавонад?
  5. Оё ман метавонам аз хӯрок то зидди пиршавӣ NMN-и кофӣ гирам?
  6. Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд гирифт?
  7. Оё ман бояд иловаҳои дигарро бо NMN гирам?
  8. Оё NMN барои муқобили COVID-2019 муфид аст?
  9. NMN VS. NR: Кадоме беҳтар аст?
  10. Чӣ тавр ман метавонам беҳтарин хокаи NMN -ро пайдо кунам?
  11. Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд нигоҳ дошт?
  12. Оё дар бораи хокаи NMN ягон баррасии воқеӣ вуҷуд дорад?
  13. хулоса

 

Саволи навбатӣ: Кай вақти беҳтарин барои гирифтани хокаи NMN аст? 

Мувофиқи тадқиқоти нав аз Донишгоҳи Ватерлоо, пиршавӣ як бемориест, ки бо омезиши мувофиқи иловагиҳо ва рафторҳо мубориза бурдан мумкин аст. дар бораи синну соли онҳо. Баъзе иловаҳои зидди пиршавиро ҷавонон бояд шабона истеъмол кунанд, дар ҳоле ки одамони калонсол бояд нисфирӯзӣ самараи бештар ба даст оранд. ба бадани шумо таъсир мерасонад, чӣ тавр шумо пир мешавед ва чӣ тавр зиндагӣ мекунед "гуфт муҳаққиқ Лейтон. "Одамон бояд ҳангоми хӯрдан бояд дар хотир дошта бошанд ва боварӣ ҳосил кунанд, ки он бо чизҳои дигар дар муҳити онҳо мувофиқат мекунад, ки ба давраи хоб/бедорӣ ё соати бадани онҳо таъсир мерасонанд.

Пас, кай вақти беҳтарини гирифтани хокаи NMN аст? синну сол омили асосӣ пеш аз қабули қарор дар бораи он, ки мо чӣ қадар хокаи NMN мегирем. Масалан, омӯхта шуд, ки иловаҳои NMN барои ҷавонон бештар фоидаоваранд, ки шаш соат пас аз бедор шудан. Баръакс, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки иловаҳои Resveratrol беҳтар кор мекунанд, агар ҷавонон онҳоро дар нимаи дуюми рӯз қабул кунанд. Барои калонсолон муҳим аст, ки ин иловаҳоро дар нимаи дуюми рӯз гиред.

 

Саволи охирин: Мо бояд хокаи NMN -ро чӣ қадар гирем? 

Пас аз он ки мо саволҳои дар боло зикршударо хондем, мо бояд донем, ки ба ҳар кас лозим аст, ки барои хокаи NMN вояи худро пайдо кунад, на вояи дақиқ ҳамчун тавсия. Пас чӣ тавр мо метавонем миқдори NMN -ро барои худамон ҳисоб кунем? Ҳамчун таҳқиқоти охирин, он бо вазни мо алоқаманд аст. Аз тадқиқот: "Бо назардошти он, ки 100 мг/кг/рӯз аз NMN қодир буд аксари коҳишҳои физиологии марбут ба синну солро коҳиш диҳад, вояи эквиваленти масоҳати сатҳи одамизод ~ 8 мг/кг/рӯз хоҳад буд, ки умеди тарҷумаи моро таъмин мекунад бозёфтҳо ба одамон ». Мувофиқи муаллифони як тадқиқоти охирини тадқиқотӣ, дар як рӯз ҳадди аққал 8 мг NMN ​​гирифтан лозим аст. Агар тадқиқот дуруст бошад, пас барои дарёфти ҳадди ақали NMN ба шумо ҳадди ақал чӣ лозим аст, аввал шумо бояд вазни худро бо кг пайдо кунед, сипас ба 8 зарб кунед. Масалан, агар вазни шумо 50 кг бошад, миқдори тавсияшуда тақрибан 400 мг аст.

Агар шумо иловаи баландсифатро бо мавҷудияти аълои биологӣ гиред, ба монанди AASraw Хокаи NMN, пас мо тавсия медиҳем, ки истфодаҳои зерин, ки ба фикру мулоҳизаҳои муштариён асос ёфтаанд:

 

тарозу Микдори истинод (ҳаррӯза)
45kg 45кг * 8мг = 360мг
50kg 50кг * 8мг = 400мг
60kg 60кг * 8мг = 480мг
70kg 70кг * 8мг = 560мг
90kg 90кг * 8мг = 720мг
Ин истфода танҳо ҳамчун рефенсия аст. Чӣ қадар бояд гирифт? Аз худат вобаста аст. Аммо агар шумо ин омӯзиши мушаххасро боварибахш ҳисобед, шумо метавонед ҳисобҳои худро аз 8 мг дар як кг вазни бадан дар як рӯз оғоз кунед.

 

Оё ман бояд иловаҳои дигарро бо NMN гирам? 

Агар шумо нозири хуб бошед, шумо бояд пай бурдед, ки доктор Дэвид Синклер ҳар рӯз иловаҳои зидди пиршавиро истеъмол мекунад, на танҳо хокаи NMN, инчунин дигарҳо, аз қабили ресвератрол, метформин ва аспирин… Оё ин бояд барои гирифтани иловаҳои дигар бо хокаи NMN якҷоя? Чаро?

Дар асоси таҳқиқоти доктор Дэвид Синклер ва дастаи ӯ, гирифтани хокаи NMN иловаҳои дигар барои пешгирии пиршавӣ хеле муфид аст. Ҳоло, вақте ки мо хокаи NMN мегирем, ман 3 иловагиро мубодила мекунам. 2 иловагиҳо ресвератрол ва птеростилбена мебошанд. Ресвератрол як стилбеноид аст, ки дар пӯсти ангур ба миқдори кам мавҷуд аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки ресвератрол метавонад хатари бемориҳои дил, саратон ва нейрогенератсияро коҳиш диҳад. Resveratrol барои фаъол кардани генҳои сиртуин (ки ДНК ва эпигеномаи моро муҳофизат мекунад) лозим аст, дар ҳоле ки NMN барои сӯзишвории сиртуинҳо лозим аст. Аз ин рӯ, птеростилбена алтернативаи беҳтар аст. Птеростилбена як молекулаест, ки ба ресвератрол хеле монанд аст, аммо он ба таври назаррас беҳтар ҷаббида мешавад ва дар бадани инсон устувортар аст.

Иловаи дигар триметилглицин (TMG) аст, вақте ки мо хокаи NMN -ро ба муддати тӯлонӣ истеъмол мекунем, NMN гурӯҳҳои метилиро дар бадани мо холӣ мекунад, ҳамчун чораи эҳтиётӣ гирифтани TMG (кислотаи аминокислотаҳо бо номи бетаин) барои хайрияҳои гурӯҳҳои метил муҳим аст. Вақте ки NMN ба NAD+табдил дода мешавад, никотинамид (NAM) ба вуҷуд меояд. Сатҳи баланди никотинамид барои бадани мо хуб нест ва барои он ки ҷисми мо аз никотинамид халос шавад, онро ба N-метил никотинамид, ки дар пешоб хориҷ мешавад, метилизатсия кардан лозим аст. Барои метилизатсияи NAM, бадан назариявӣ аз захираҳои мо аз гурӯҳҳои метил мегирад. Назария дар он аст, ки ҳар қадаре ки шумо NMN гиред, ҳамон қадар гурӯҳҳои метил талаб карда мешаванд, то аз NAM халос шаванд.

Гарчанде ки аксарияти иловагиҳо барои бадани мо бехатар ва фоидаоваранд, беҳтар аст, ки пеш аз оғози гирифтани он бо духтури тиббӣ машварат кунед, хусусан агар шумо ҳолати саломатӣ дошта бошед ва доруҳои музминро истифода баред. Ҳамеша вояи тавсияшударо риоя кунед.

 

Оё NMN барои муқобили COVID-2019 муфид аст? 

Вокуниши ибтидоии бадан ба таҳдиди сироятӣ ба монанди COVID-19, ки бо фаъолсозии иммунии модарзод маъруф аст, аз NAD+вобаста аст. Сироятҳои вирусӣ NAD+ -ро аз байн мебаранд, зеро сироятҳо каскади мудофиаи мобилиро ба вуҷуд меоранд, ки боиси афзоиши таназзули NAD+ барои пешгирии гирифтани ҳуҷайра мегардад. Консентратсияи ба таври назаррас коҳишёфтаи NAD+ дар COVID-19 нишон дода шудааст ва баъзе муҳаққиқон фикр мекунанд, ки ин як омили асосии он аст, ки чаро ин вирус ин қадар марговар аст, хусусан барои онҳое, ки нигаҳдории NAD+ тамом шудааст. Доктор Жаворонков пешниҳод кард, ки озмоиши рапамицини пасти вояи инфиродӣ ё дар якҷоягӣ бо метформин ва NAD+ тақвиятдиҳандагон ба монанди никотинамид рибосид (NR) ё никотинамид мононуклеотид (NMN) метавонад имрӯз дар ҳифзи пиронсолон аз сирояти геролавӣ кумак кунад ва инчунин ҳангоми пандемия дар саросари ҷаҳон барқароршавии иқтисодиро тақвият бахшад.

Илова бар ин, таҳқиқот нишон доданд, ки NAD+ метавонад вокуниши системаи масуниятро барои муҳофизат кардани бадан аз коронавирус ба монанди COVID-19 ба вуҷуд орад. Баррасие, ки 23 марти соли 2020 аз ҷониби Донишгоҳи илмҳои тиббии Исфаҳон интишор шудааст, далелҳо медиҳад, ки сатҳи пасти NAD+ метавонад ба шиддат ва сатҳи беморшавӣ дар пандемияи COVID-19 вобаста бошад. Тибқи озмоишҳои клиникӣ, иловаҳои NMN NAD+ -ро ба сатҳи ҷавонон боло мебаранд. Дастрас кардани молекулаи NAD+ ба генҳои SIRT1 қобилияти онҳоро барои ҳифзи бадан аз бемориҳо ва бадшавӣ афзоиш медиҳад. Вақте ки таҳқиқоти бештар гузаронида мешаванд, муҳаққиқон дарёфтанд, ки NAD+ низ дар танзими системаи иммунии мо нақши муҳим дорад.

Онҳо инчунин дарёфтанд, ки макрофагҳо (як намуди ҳуҷайраҳои сафедии хуни сафед, ки ҳуҷумкунандагони эҳтимолиро ба монанди бактерияҳо, занбӯруғҳо, паразитҳо ва вирусҳо мехӯранд) барои таъмини зиндамонии ҳуҷайраҳо ва назорати илтиҳоб аз роҳи NAD+ синтезшуда истифода мебаранд. Умуман, тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки NMN ва дар натиҷа афзоиши сатҳи NAD+ метавонад дар кӯмак ба бадани мо дар мубориза бо сироятҳо ва бактерияҳо нақши муҳим бозад. Ба ибораи дигар, он дорои потенсиали тақвияти системаи иммунии мо буда, ба онҳо дар замони сироят ва беморӣ кумак мекунад.

Омӯзиши мисолҳо 22 апрели соли 2020 аз ҷониби доктор Роберт Хуизенга MD дар Донишгоҳи Чикаго нашр карда шуд, ки посухи ӯро ба як зани 55-сола, ки рӯзи 19 март бо COVID-16 дар беморхона бистарӣ шуда буд, шарҳ дод. 13 вай пневмонияи возеҳ, тӯфони ситокинӣ ва hsCRP-и бениҳоят баланд, маркери илтиҳобии ғайрихусусӣ дошт. Доктор Хуизенга ӯро бо NMN даҳонӣ, бетаин ва NaCl (маъруф ба коҳиши IL-6) табобат кард ва табобати руҳеро, ки қаблан дода шуда буд, идома дод. Дар рӯзи 15 табларзаи ӯ сабук шуд ва нишонаҳо ба таври назаррас беҳтар шуданд. Дар рӯзи 17 ӯро ба хона бароварданд. Дар рӯзи 23, вай асимптоматикӣ буд. Ду беморони дигари солхӯрдаро бо ҳамон "коктейл" табобат карданд ва ҳардуи онҳо сиҳатшавии якхеларо аз сар гузарониданд.

 

NMN VS. NR: Кадоме беҳтар аст? 

Никотинамид мононуклеотид (NMN) ва рибозид никотинамид (NR) прекурсорҳои биосинтетикии молекулаи муҳим барои мубодилаи моддаҳо мебошанд - никотинамид аденин динуклеотид (NAD+). Сохторҳои молекулавии NMN ва NR тақрибан якхелаанд, ба истиснои NMN дорои гурӯҳи фосфатӣ Ин гурӯҳи фосфатҳои иловашуда NMN -ро нисбат ба NR як молекулаи калонтар месозад. Иловаҳои NR (никотинамид рибозид) ва NMN (никотинамид мононуклеотид) аксар вақт ҳамчун ду иловаи умедбахштарин барои паст кардани пиршавӣ номида мешаванд. Сатҳи баландтари NAD+ эпигеном ва ДНК -и моро муҳофизат мекунад. Баланд бардоштани сатҳи NAD+ ба манфиатҳои зиёди саломатӣ дар узвҳои мухталиф, аз қабили мағзи сар, системаи дилу раг ва мушакҳо оварда мерасонад.

Бо назардошти он, ки NR ва NMN сатҳи NAD+ -ро зиёд мекунанд, онҳоро аксар вақт тақвиятдиҳандагони NAD меноманд. Бисёр таҳқиқот нишон медиҳанд, ки NR ва NMN метавонанд аломатҳои гуногуни пиршавиро беҳтар кунанд, ба монанди эпигеномаи танзимнашуда, осеби ДНК, ҷамъшавии сафедаҳо, илтиҳоб (илтиҳоби марбут ба пиршавӣ) ва дигар механизмҳои пиршавӣ.

Аммо саволи калон албатта ин аст: кадоме беҳтар аст, хокаи NMN ё хокаи NR?

Дар айни замон, ягон тадқиқоте вуҷуд надорад, ки муқоиса бо NMN ва NR дар бораи таъсири саломатӣ ва таъсири умрро муқоиса кунанд. Биёед NMN ва NR -ро муқоиса кунем:

NMN против NR

Чӣ тавр ман метавонам беҳтарин хокаи NMN -ро пайдо кунам? 

Ман бовар дорам, ки шумо ҳангоми гузоштани "хокаи NMN" дар Google таъминкунандагони зиёде пайдо кардед, то намедонед, ки кадоме аз онҳо беҳтар аст ё барои шумо мувофиқ аст. Мо бояд бифаҳмем, ки ҳангоми сӯҳбат бо таъминкунандаи хокаи NMN мо бояд чиро тафтиш кунем. Барои ҳалли ин мушкил, ман бо бисёр таъминкунандагони хокаи NMN онлайн сӯҳбат кардам ва рӯйхатро барои истинод ҷудо кардам:

 

(1) Тафтиши асосӣ

Ба шумо лозим аст, ки вебсайт ё мағозаҳои онҳоро онлайн тафтиш кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо таъминкунандаи боварӣ ҳастанд, на фиреб. вақте ки онҳо ба саволҳои шумо посух медиҳанд, шумо метавонед эҳсос кунед, ки оё ин эътимод аст, чунон ки ҳамаи мо медонем, самимият асоси ҳама гуна ҳамкорӣ аст. Вақте ки шумо саволҳои онҳоро мепурсед, шумо метавонед дар бораи ин ҷанбаҳо сӯҳбат кунед: истеҳсоли хокаи NMM, сертификати хокаи NMN, иқтидори таъминоти хокаи NMN….

 

(2)Кафолати сифат

Беҳтарин хокаи NMN дорои 99% покӣ ё баландтар хоҳад буд. Он инчунин дорои пуркунандаҳо ё маҳсулоти иловагие ба монанди ГМО, шир, тухм, лубиё, глютен, кимиёи сунъӣ, металлҳои вазнин ё ҳалкунандаҳое нест, ки ҳангоми коркарди воқеии маҳсулот истифода мешаванд. Аксари хокаи қалбакии NMN барои пур кардани қисми зиёди маҳсулот пуркунанда ё стимуляторҳоро истифода мебаранд. Ин эҳтимолан метавонад саломатии шуморо зери хатар гузорад, зеро шумо намедонед, ки чӣ кор карда истодаед. Агар шумо NMN -и худро аз ширкате харед, ки танҳо капсулаҳои NMN мефурӯшад, ин ҳама чиз буда метавонад.

 

(3)Ҳуҷҷатҳои марбут - Ҳисоботҳои санҷиш

Ҳамчун як корхонаи хокаи NMN, ҳуҷҷатҳои марбута (COA, HPLC, HNMR, MS) пас аз истеҳсоли маҳсулоти партияӣ пайдо мешаванд, онҳо бояд сифати онро тафтиш кунанд ва онро барои озмоиш ба лабораторияҳои 3 фиристанд (аз ҷумла тозагӣ, ифлоскунандаҳо, ва металлҳои вазнин.), боварӣ ҳосил кунед, ки он ба стандарт мувофиқ аст ва метавонад онро дар бозор фурӯшад. Ҳамчун муштарӣ, шумо бояд тавонед барои дидани ин гузоришҳо, махсусан барои COA ва HPLC дархост кунед. Шумо метавонед вебсайти таъминкунандаро барои маълумоти санҷиши тарафи сеюм тафтиш кунед ё мустақиман бо хидматрасонии муштариён тамос гиред. Санҷиши санҷиши тарафи сеюм як роҳи оддии кафолат додани он аст, ки шумо аз як манбаи мӯътабар мехаред. Ҳар як ширкате, ки озмоиши тарафи сеюмро истифода мебарад, бояд бо хушнудӣ ин маълумотро бо шумо мубодила кунад.

 

(4)Нархро дар байни якчанд таъминкунандагон муқоиса кунед

Нархи NMN як метри дигарест, ки шумо метавонед онро барои арзёбии мувофиқати таъминкунандагон истифода баред, бо тафтиши як қатор таъминкунандагони NMN ҳам барои хока ва ҳам капсулаҳо шумо дар бораи нархи миёнаи як грамм тасаввуроте пайдо хоҳед кард. аз хокаи қалбакии NMN ё маҳсулоти пастсифат эҳтиёт шавед. Ҳамеша ҷолиб аст, ки хоҳиши сарфаи пул дар ҳама гуна имкониятро дошта бошед, аммо бо NMN махсусан, шумо он чизеро, ки пардохт мекунед, мегиред. NMN-и арзон эҳтимолан аз ҷиҳати ғизо бошад, на ба синфи дорусозӣ, яъне фоидаи NMN якхела нест. Вариантҳои арзонтари NMN, ки ҳоло дар бозор ҳастанд, дараҷаи озуқаворӣ буда, метавонанд дорои олудакунандаҳо бошанд. Дар асл, баъзан дар NMN дараҷаи озуқаворӣ камтар аз 10% NMN мавҷуд аст. Барои санҷидани ин, мо дараҷаи озуқаворӣ доштем Намунаи NMN Бо назардошти буҷети худ муҳим аст, аммо шумо метавонед дар муддати тӯлонӣ ҳангоми интихоби маҳсулоти арзонтари NMN пардохт кунед, агар шумо аз онҳо ягон фоида ба саломатӣ набинед.

 

(5)Хизматрасониҳои Муштарак

NMN -и сифат аз таъминкунандагони босифат меояд, таъминкунандаи боэътимод бояд хидмати аълои мизоҷон дошта бошад. Вақте ки шумо бо мизоҷи намояндагӣ сӯҳбат мекунед, ҳама саволҳоро ба онҳо фиристед ва онҳо ба зудӣ ба шумо посух хоҳанд дод. худатон пайгирӣ кунед. Лутфан дар хотир доред, ки хидмати хуби мизоҷон шахсе мебошад, ки ҳар лаҳза бо ҳамдигар муошират карданро бароҳат ҳис мекунад.

 

(6)Баррасиҳо аз дигар муштариён

Умуман, мо метавонем дар бораи он ширкат баъзе шарҳҳо пайдо кунем, агар ширкат муддати тӯлонӣ хокаи NMN -ро пешниҳод кунад ё онҳо метавонанд аз баъзе муштариён фикру мулоҳизаҳо пешниҳод кунанд. Дар ниҳоят, мо метавонем донем, ки ин ҳақиқат аст, агар онҳо сабти фурӯш ва фикру мулоҳизаҳои воқеии муштариён дошта бошанд. Албатта, мо бояд донем, ки баррасиҳои дигар муштариён танҳо ҳангоми истинод ба мо ҳангоми харидани хокаи NMN, он аз шумо вобаста аст.

AASraw ширкатест, ки корхонаи сертификатсия дорад, метавонад яклухт хокаи NMN ва дигар иловаҳои зидди пиршавӣ истеҳсол кунад, таъминот устувор аст. Шумо дар вақти дилхоҳ ба вебсайти онҳо меравед ва аз хидмати мизоҷони худ пурсед, шаҳодатномаи сифат ва ҳисоботи санҷишро дар 3 пурсед.rd-lab, тасдиқ кунед, ки хокаи NMN -и онҳо 99% дараҷаи фармасевтӣ мебошад ва он яке аз беҳтаринҳост. То ҷое ки ман медонам, онҳо метавонанд маҳсулотеро, ки шумо фармоиш додаед, дар давоми 1-3 рӯзи корӣ, ҳатто 12 соат пас аз тасдиқи фармоиш фиристанд, самаранокии кор хеле баланд аст, ман бояд ба онҳо ангушт занам. Шумо пас аз фармоиш аз онҳо хокаи NMN ва рақами пайгирӣ хоҳед гирифт, пас шумо метавонед бастаи интернетиро истифода баред ва бидонед, ки он дар куҷост ва аз хонаи шумо чӣ қадар дур аст. Ҳоло дар бораи AASraw маълумоти бештар гиред

Хокаи NMN -ро чӣ гуна бояд нигоҳ дошт? 

Никотинамид рибозид (NR) ва никотинамид мононуклеотид (NMN), нишон доданд, ки бемориҳои вобаста ба синну солро дар ҳайвонот беҳтар мекунанд. Онҳо бо вояи баланд таҳаммул карда мешаванд ва сатҳи NAD+ -ро самаранок баланд мекунанд. Аммо ин молекулаҳо дар ҳарорати баланд ё дар шароити намии баланд устувор нестанд. Онҳо зуд ба никотинамид меафтанд, ки фаъолияти сиртуинҳо ва PARP, ферментҳои таъмири ДНК -ро бозмедорад. Хокаи NMN, ки дар тӯли 3 моҳ ё дарозтар истеъмол карда намешавад, метавонад дар яхдон нигоҳ дошта шавад, то онҳо қобилияти пурраи худро нигоҳ доранд. Ҳамчун пешвои ҷаҳонӣ, AASraw ҳамеша хокаи мутлақтарин ва муассири NAD+ ва NMN -ро таъмин мекунад.

 

Оё дар бораи хокаи NMN ягон баррасии воқеӣ вуҷуд дорад? 

Том аз Британияи Кабир: Ману занам чанд моҳ пеш ба гирифтани хокаи NMN шурӯъ кардем ва мо ҳайрон шудем, ки ман хуршедро бас кардам ва мушкилоти пӯсти занам кам шудан гирифт! Мо танҳо возеҳии беҳтари ақлро ҳис мекунем ва қуввати бештар мегирем, ман ҳеҷ гоҳ иловагие нагирифтаам, ки ман вокуниши назаррасе дошта бошам, яъне шумо витаминҳои гуногун ва иловаҳои гиёҳӣ истеъмол мекунед, аммо ҳеҷ гоҳ натиҷаҳоро ҳис намекунед! Ин аҷибтарин замимаҳоест, ки инсон то ҳол кашф кардааст ва шояд эҳёи миллионҳо ҳуҷайраҳои бадани инсон кашфи аҷибе барои раванди пиршавӣ аст! Ман фикр мекунам, ки ҳама дар ояндаи наздик аз ин таблетка огоҳ хоҳанд шуд ва тадқиқоти саратон низ аҳамият хоҳанд дод, мо дар синни 50 -солагӣ ҳастем ва наметавонем дар бораи он ки мо чӣ гуна эҳсос мекунем, чизе гуфта наметавонем! Кӣ намехоҳад, ки худро солим ҳис кунад, илова кардани ин ба истеъмоли иловаҳои зидди пиршавии шумо ҳаёти шуморо ба таври беҳтар тағйир хоҳад дод !!!

liMei аз Чин: Ман хокаи NMN -ро интихоб кардам, зеро ман хондам он барои оксиген кардани хун ва оксигенро ба бофтаҳои бадани ман интиқол медиҳад. Бадани ман ба ин маҳсулот даъват мекард, ман худро хаста ҳис мекардам ва наметавонам тамаркуз кунам. ман будам гирифтани хокаи NMN барои ду ҳафта ҳоло. Ман афзоиши энергияро дидам, ман метавонам пас аз кор кардани тамоми рӯз дар як барномаи машқҳои шадиди кардио иштирок кунам. Андешаҳои ман возеҳанд, ман дар вохӯриҳо хоболудӣ эҳсос намекунам. Ман аз иловаҳои NMN хеле шодам, ки натиҷаҳои дилхоҳамро гирифта истодаам. Илова бар ин, ман бояд бигӯям: Нархи NMN барои ман каме баланд аст, аммо ман мехоҳам пофишорӣ кунам, зеро ман мехоҳам ҷавонтар шавам, ҳа ...

Гари аз Австралия: Ин як иловаҳои бузурги зидди пиршавӣ аст. Ман қувваи зиёдро мушоҳида мекунам, хунукии 4 -солаи худро нагирифтаам ва ба осонӣ хаста намешавам. Навъи энергияе, ки ман ҳис мекунам, аз кафеини баланд фарқ мекунад. Ман эҳсоси изтироб ё аз ҳад зиёд ҳавасмандӣ надорам, танҳо воқеан ҳушёр ва тару тоза. Сарфи назар аз ҳушёрӣ, хоби ман беҳтар шуд. Ман ҳеҷ гоҳ мушкилие дар хоб надоштам, аммо ман метавонам шабона бисёр бедор шавам. Бо хокаи NMN ман дарозтар хоб мекунам. Ман фикр мекунам, ки NMN аз бисёр ҷиҳат ба ман фоида меорад ва ман танҳо дар ин бора ба қадри кофӣ сухан гуфта наметавонам.

Стивен аз ИМА: Пас аз омӯхтани хокаи NMN ва таъсири эҳтимолии он аз омӯзиши Ҳарвард, ки доктор Дэвид Синклер гузаронд, ман қарор додам, ки онро озмоиш кунам. Аз рӯзи аввал, ки ман онро санҷидам, ман фарқияти сатҳи энергетикии худро мушоҳида кардам. Ман 57 -солаам ва метоболизияи ман ба таври беҳтар тағир меёбад. Ман одатҳои парҳезии худро тағир надодам, аммо ман вазни худро гум мекунам, дар давоми 14 ҳафта 4 фунт. Ин давра аз талафоти доимӣ шаҳодат медиҳад. Зани ман 9 фунт гум кардааст ва вай аз бемории нодире бо номи Эритромелалгия азият мекашад, ки боиси дастҳои пойҳо бо дарди невропатикӣ хеле гарм мешавад ва он пайваста аст. Қисми ниацинии таркиб, ба ғайр аз доруҳои вай, дардро то андозае коҳиш дод ва ба фаъолияти бештар имкон дод. Пас аз бори аввал тамом шудан - ман онро аз дигар таъминкунандагони хокаи NMN озмудам. Таркиби он гуногун аст ва энергия пароканда мешавад. Ин аст, ки чаро ман ба MAAC10 баргаштам ва ҳоло ман ба роҳи худ баргаштам. Шумо медонед, ки ман ҳатто бовар дорам, ки баъзе мӯйҳои сафеди паҳншудаи ман бе ранг торик шудаанд. Ин кор мекунад Шумо медонед-ман фикр намекунам, ки ман дигар ба 57 нигоҳ кунам. Ба ҳар ҳол, ташаккур барои ин иловаҳои мӯъҷиза-хокаи NMN ва ташаккур барои aasraw.

 

хулоса

Гарчанде ки Фаввораи ҷавонӣ як афсонаи афсонавӣ боқӣ мемонад, ки ба зудӣ амалӣ намешавад, илм дар паси доруҳои зидди пиршавӣ идома дорад. Шояд як рӯз, шумо метавонед як доруи мӯъҷизае истеъмол кунед ва бори дигар ҳаёти худро ҳамчун як навраси нав эҳсос кунед. Таҳқиқот дар ҳайвонот нишон доданд, ки хосиятҳои умедбахши NMN дар NAD+пурзӯр кардан ва пиршавӣ вуҷуд доранд. Ҳоло, гарчанде ки муҳаққиқон озмоишҳои клиникиро пеш мебаранд, то бехатарӣ ва самаранокии молекуларо дар одамон таҳқиқ кунанд. Иловаҳои NAD ва NMN манфиатҳои воқеиро барои суст кардани таъсири шадиди пиршавии ҳуҷайраҳо ба бадани инсон пешниҳод мекунанд. Ман боварӣ дорам, ки то даме ки онҳо барои бадани мо муфид хоҳанд буд, муфид хоҳад буд, Биёед боз якҷоя ҷавон шавем.

 

ишора

[1] Шимолӣ, BJ, Розенберг, MA, Ҷеганатан, KB, Ҳафнер, AV, Мичан, С., Дай, Ҷ.,… & Ван Дурсен, ҶМ (2014). SIRT2 нуқтаи гузариш киназаи BubR1 -ро водор мекунад, то умри худро зиёд кунад. Маҷаллаи EMBO, e201386907.

[2] Кис, Т., Нюл-Тот, Ф., Баласубраманян, П., Тарантини, С., Аҳире, C., Яблучанский, А.,… & Унгвари, З. (2020). Иловаи никотинамид мононуклеотид (NMN) ба ҷавоншавии невроваскулярӣ дар мушҳои пиронсол мусоидат мекунад: изи транскриптсияи фаъолшавии SIRT1, муҳофизати митохондрия, зидди илтиҳобӣ ва зиддиопоптотикӣ. GeroScience, 1-20.

[3] Грозио, А., Миллс, KF, Ёшино, Ҷ., Бруззоне, С., Социали, Г., Токизане, К.,… & Имаи, СИ (2019). Slc12a8 як интиқолдиҳандаи мононуклеотидҳои никотинамид мебошад. Табодули табиат, 1 (1), 47-57.

[4] Li, J., Bonkowski, MS, Moniot, S., Zhang, D., Hubbard, BP, Ling, AJ,… & Sinclair, DA (2017). Ҷайби ҳатмии NAD+, ки мутақобилаи протеин-сафедаро ҳангоми пиршавӣ танзим мекунад. Илм, 355 (6331), 1312-1317.

[5] Stipp D. Ғайр аз Resveratrol: NAD Fad зидди пиршавӣ. Шабакаи илмии амрикоӣ. 11 марти 2015.

[6] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC. + Рад кардан. Метаболизми ҳуҷайра. Май 2018, 27 (5): 1081–1095.e10. PMC 5935140. PMID 29719225. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.016.

[7] Bogan KL, Brenner C. Кислотаи никотинӣ, никотинамид ва никотинамид рибозид: арзёбии молекулавии витаминҳои NAD+ прекурсорҳо дар ғизои инсон. Шарҳи солонаи ғизо. 2008, 28: 115-30. PMID 18429699.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (октябри 2018). "Пайдоиши киназаҳои никотинамид рибозид дар танзими мубодилаи NAD+". Маҷаллаи эндокринологияи молекулавӣ. 61 (3): R107 -R121. doi: 10.1530/JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

2 маъқул аст
8298 Дида шуд

Шумо инчунин метавонед ба мисли

Comments баста шудаанд.